多做题,通过考试没问题!

居民健康素养知识竞赛

睦霖题库>卫生知识健康教育知识竞赛>居民健康素养知识竞赛

膳食应以哪类食物为主?为什么?(谷类、肉类、蔬菜、水果)

正确答案: 谷类。因为谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病有益。
答案解析:
进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题