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体育康复学

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肌肉放松提高运动能力的作用

正确答案: 增大肌肉收缩的力量
提高关节的灵活性及柔韧性
有利于能量合成，较少能耗，提高速度耐力
利于全身协调运动，加速运动技能形成，提高完成技术动作的质量。
答案解析:有
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