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社会体育指导员

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简述健身健美操的特点有哪些?

正确答案: (1)健身美体的时效性:健美操是根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多个学科理论,为使人体达到健康、健美的目的,根据人体的活动规律而进行编排和练习的。
(2)鲜明的节奏感和韵律感。
(3)具有广泛群众性和易推广性。
答案解析:
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