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大学体育理论

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如何对单挂膝后回环一周半进行保护帮助?

正确答案:单挂膝后回环一周半动作的保护帮助方法如下:保护帮助者站在杠前练习者摆动腿一侧,一手从杠下翻握其手腕,防止脱手,另一手拨其摆动腿帮助摆腿并提示摆腿时机。待练习者上体回环至杠前水平部位时,手换托其肩部帮助完成回环动作。
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