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大学体育理论

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下列哪项选项是不对的()

  • A、量力而行,不可逞强,动作缓慢,不可骤然用力
  • B、不要刻意追求“标准”
  • C、一开始就做高难度的动作
  • D、可在开始锻炼之前,先步行5分钟,或者爬楼梯,让全身充分活动开
正确答案:A,B,D
答案解析:
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