溺水者的现场自救措施包括（）。

• A、大喊大叫，猛烈挣扎；
• B、采取仰泳姿势；
• C、身体放松；
• D、水中腿抽筋将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉。