根据《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》（JGJ130-2011），6.2.1，下列关于纵向水平杆的构造说法正确的是（）

• A、纵向水平杆接长只能采用对接
• B、两个相邻纵向水平杆的接头不应设置在同步或同跨内
• C、不同步不同跨两根纵向水平杆相邻接头在水平方向错开的距离不应小于500mm
• D、纵向水平杆应设置在立杆的外侧，单根长度不应小于3跨