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大学体育理论

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打拳时该怎么用意?

正确答案:初步用意分为两个部分,在身法完备的基础上:
1、静心周身上下的松通劲力流动。
2、筋活,骨肉之间有空意。
3、皮肤尽量放松,逐渐这两部分融合,肢体的放松也就容易一些,就可以慢慢学习和掌握气沉丹田。
答案解析:
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