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心理健康与心理调适继续教育

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讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有()

  • A、保持平常心
  • B、避免不良暗示
  • C、生活规律
  • D、睡眠环境良好
正确答案:A,B,C,D
答案解析:
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