如何确定中学体育负荷阈？
正确答案:（１）心搏峰理论：运动生理学将博出量达峰值的心率水平称为心博峰，心率为１１０――１３０次／分
（２）最佳心率范围理论：将心输出量保持较高水平的心率称为最佳心率范围，心率为（１１０―１２０）――（１７０―１８０）次／分；
（３）中学体育教学适宜生理负荷：心率为１２０－１１４０次／分。
（２）最佳心率范围理论：将心输出量保持较高水平的心率称为最佳心率范围，心率为（１１０―１２０）――（１７０―１８０）次／分；
（３）中学体育教学适宜生理负荷：心率为１２０－１１４０次／分。
答案解析:有
微信扫一扫手机做题