在合理情绪疗法中，求助者可以使用的"反黄金规则"是（）。

• A、我对别人怎样，别人必须对我怎样
• B、像你希望别人如何对待你那样去对待别人
• C、我接受别人，别人必须接受我
• D、我为人人，人人必须为我