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心理健康与心理调适继续教育

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专业技术人员在进行心理障碍的预防时，进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中，不属于这一措施的是（）

  • A、培养自信心
  • B、提高抗压能力
  • C、通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件
  • D、改变不合理信念
正确答案:C
答案解析:有
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