“塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。

• A、转移注意力
• B、合理宣泄情绪
• C、放松调节
• D、情绪ABC