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健康管理师
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健康管理师
简述什么是有氧运动？
正确答案:
有氧运动又称有氧代谢运动，是指运动时间较长，运动强度在中、小程度时，氧的供给充分，机体以能源物质的有氧氧化获得能量，以增加氧气吸入和输送为主要目的的耐力运动
答案解析:
有
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