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GSSC减脂专家认证考试

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臀中肌和臀小肌是重要的髋关节稳定肌，在实际运动中它们常负责维持骨盆的姿态，那么下列哪个动作最能针对它们的功能性？（）

  • A、蚌式
  • B、狗式
  • C、单腿硬拉
正确答案:C
答案解析:有
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