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心理学

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简答交朋友小组的实施步骤。

正确答案: 1、相互认识阶段
咨询人员首先向小组成员说明活动目的及参加此项活动必须遵守的规则。然后,小组成员互相介绍,可以运用“10个我”(每人讲述10个与自身特点尤其是心理特征密切相关的描述性句子)、“旋转沟通”(小组成员按内圈、外圈的要求对坐,相互自我介绍,之后,坐在外圈的人员按顺时针方向依次移动,重新与内圈的人员自我介绍)等多种技法。
2、信任接受阶段
在咨询人员的巧妙引导和适当培训下,小组成员逐渐破除了戒备心理,彼此之间形成了安全感和接纳感,这样就为随后的深层心理探索和相互交流奠定了基础。
3、自我探索阶段
这一阶段的主要任务是自我开放。小组成员开诚布公地讲述自己内心的真实感受,通过相互倾听不断加深对自己以及对他人的了解,也可通过“成长轨迹”、“自我画像”等具体活动引导小组成员自我开放。
4、经验分享阶段
经验分享的目的是促进小组成员的社会学习与潜能开发。咨询人员应鼓励活动参与者畅谈自己的生活感受及参加本次活动的收获。谈论的兴致越高,表达的收获越具体,经验分享的效果越好。
5、总结提高阶段
经验分享达到高潮后,咨询人员应适时地进行总结归纳,充分肯定大家的参与,热情鼓励小组成员的成长变化,并对小组活动之后的效果巩固与提高问题提出期望。
答案解析:
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