某预应力混凝土梁长21m，预应力钢筋直径φ20，弹性模量E=2×10⁵N/mm²，抗拉强度标准值fpuk =500N/mm²；采用后张法施工，张拉控制应力σcon=0.65fpuk，张拉程序0→1.03σcon，试计算 张拉力和张拉时钢筋的伸长量。（计算时钢筋长度取21m）；