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基础护理学

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建立良好的睡眠习惯包括（）。

  • A、合理安排日间活动，避免在非睡眠时间卧床
  • B、晚间固定就寝时间和卧室
  • C、睡前进行热水浴或做柔软体操
  • D、在床上看报纸、电视、读小说
  • E、应避免就寝前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料
正确答案:A,B,C,E
答案解析:有
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