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大学体育理论
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拜日式适合所有人群练习。
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有
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健康的姿势是指肌肉提供必要数量的张力来支
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练习瑜伽时对服装的要求是（）
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瑜伽在锻炼身体的同时，也锻炼心智。
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提高有氧耐力训练方法主要有（）。
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练习瑜伽时可以穿紧身衣。
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对于瑜伽修习者来说瑜伽是通往（）的工具。
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身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力
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练习瑜伽时需不需空腹（）
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（）能强健大腿肌肉线条，刺激甲状腺，伸展
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七轮在下列选项中的哪部经典中记载？（）
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沿着中经从基座到顶端，分布着不同的经络交
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瑜伽一词最早见于《吠陀》和《奥义书》，是
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身体中的腔穴、听觉器官由（）组成。
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下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个（）
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瑜伽的美学价值是什么？（）
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瑜伽术本是一种（），与宗教无关，也可以说
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梵语词Pranayama（普拉那雅玛，即
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单侧平衡下蹲式，总有一条腿是离地的
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身心长期处于（）会导致抵抗力减弱，免疫系
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悬息目的在于产生（），即一种入定状态，在
