多做题，通过考试没问题！

运动训练学

睦霖题库>大学试题(体育科学)>运动训练学

什么是周训练计划的两段结构？

正确答案: 上半周训练之后，在一周的中间安排较小的负荷或其他形式的积极性休息作为调整，下半周的训练中，从负荷的内容及程度上，常常与上半周某些方面是相似的。这样一种结构，可以叫做周训练的两段结构。
答案解析:有
进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题

最新试题
热门试题