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形体训练理论
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形体训练理论
随着社会的发展,人类的生活与美的关系越来越密切,这使得我们不仅仅满足于身体的健康,而且追求形体、体态的美,这是人类文明进步的一个标志,也是社会发展的一种潮流。
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形体训练是一项()。
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形体是人体外形的外在表现,它是一门艺术。
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体型指人体的外型特征与体格类型,即人类(
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通过体形训练,不但得到一个好的身体,而且
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()是指人或动物身体的形状。也指机器等的
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通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练
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审美标准是不可能永恒的,形体美也具有()
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形体训练主要以身体训练为主要()。
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身体发育不良()等等,都是人体美的缺憾。
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形体训练的特点有:群众性、针对性、多样性
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形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、(
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在形体训训中,双臂保持弧形侧举,是七位手
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体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育
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健美的含义有二:一是()、二是符合人体美
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形体美主要体现在三个方面:骨骼、肌肉、关
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内在美它是指人的思想、气质、()、风度等
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形体训练的()多种多样,丰富多彩。
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塑形练习最正确的途径是()。
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什么是生理健康?
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形体训练起源于()的基本功训练。