如何烧水才科学，正常人每天喝多少水合适？
正确答案:
水烧开后再沸腾1-2min左右为最佳。当水烧到沸点时，再继续烧1-2min，这样既可有效杀灭水中的病原微生物，又能使水中的氯气及一些可挥发的有害物质被蒸发掉。
成年人每天平均需水量在2500ml以上，其中约1500-2000ml来源于直接饮水，余下的则从食物中摄取。对于一个70岁的人来说，他一生将饮用掉60多吨的水。当然，一天补充2000ml以上的水只是一个平均值，如果对单一的个体，我们可以用以下方式来测算自己真正的用户量。
第一，可以根据体重计算。根据美国洛杉矶国际医药研究所的研究，成年人每天饮水量的标准是：每公斤体重每天应该补充40ml水。
第二，按照排出量估算，一般成年人每天的总排水量约为2500ml，而根据摄入与排出平衡的原理，成年人每天的需水量约为2500ml。
第三，按照美国膳食营养供给量标准计算，成年人每消耗1kcal能量需水1ml，婴儿则为1.5ml。成年人每天平均大约需要消耗2000kcal的热量，因此按这个计算方法，成年人每天需水量也在2000-2500ml之间。
关于人体每天需水量的估算方法有三种，但结论大致相同。不管哪种计算方法，每人每天都应当摄入不少于2000ml的水分，直接饮用不少于1500ml的水，不要等到口渴了才想到补水。
成年人每天平均需水量在2500ml以上，其中约1500-2000ml来源于直接饮水，余下的则从食物中摄取。对于一个70岁的人来说，他一生将饮用掉60多吨的水。当然，一天补充2000ml以上的水只是一个平均值，如果对单一的个体，我们可以用以下方式来测算自己真正的用户量。
第一，可以根据体重计算。根据美国洛杉矶国际医药研究所的研究，成年人每天饮水量的标准是：每公斤体重每天应该补充40ml水。
第二，按照排出量估算，一般成年人每天的总排水量约为2500ml，而根据摄入与排出平衡的原理，成年人每天的需水量约为2500ml。
第三，按照美国膳食营养供给量标准计算，成年人每消耗1kcal能量需水1ml，婴儿则为1.5ml。成年人每天平均大约需要消耗2000kcal的热量，因此按这个计算方法，成年人每天需水量也在2000-2500ml之间。
关于人体每天需水量的估算方法有三种，但结论大致相同。不管哪种计算方法，每人每天都应当摄入不少于2000ml的水分，直接饮用不少于1500ml的水，不要等到口渴了才想到补水。
答案解析:有
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