你公司网络中的一个用户创建了一个文件并一整天都在上面工作。他保存了这个文件但在下班之前认为不再需要它并将其删除。夜间，进行了一次文件和文件夹备份。第二天早上，这个用户认为他终究还是需要这个文件，他寻求你的帮助。你可以做什么？（）

• A、从前一晚上的备份中还原这个文件
• B、从前一晚上备份的回收站中还原这个文件，这个文件将被还原到回收站
• C、从更老的备份中还原这个文件
• D、告诉这个用户打开他的回收站