患者，女，83岁，因双膝关节、踝关节疼痛30余年，伴有睡眠差来诊，临床考虑骨关节退行性病变，慢性疼痛、失眠。查体：心肺听诊未发现异常，四肢关节无明显压痛，关节活动无受限。可选择下列（）治疗方法治疗？

• A、热水浸浴
• B、不感温坐浴
• C、热敷
• D、不感温浴、局部浸浴
• E、冷摩擦或清洗