患者是一位72岁的老年妇女，孤身居住，两个子女在国外，丈夫过世。其年龄段的妇女保健中，哪项说法正确（）。

• A、多吃水果、蔬菜，以减少心血管疾病的发生
• B、每天剧烈运动2h
• C、每2年妇科检查
• D、高碳水化合物饮食
• E、每天睡眠保证8h