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00486运动生理学
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00486运动生理学
在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）。
A、重复次数多而阻力小的练习
B、重复次数少而阻力大的练习
C、最大重量的60%
正确答案:
B
答案解析:
有
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