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运动训练学

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在训练实践中恢复手段有哪几类?举例加以说明。

正确答案: 1、训练学恢复手段。
2、医学、生理学恢复手段。
3、营养学恢复手段。心理学恢复手段。如;水浴‘蒸气浴、盐浴、珍珠浴、自我暗示、放松训练、气功、生理反馈等。
答案解析:
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