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心理治疗(师)

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来访者见到某个同学就紧张,但又不知道原因,咨询师让他记录下每次紧张前的想法,这么做是帮助来访者()。

  • A、便于情境模拟
  • B、分辨当时的情绪
  • C、提醒自己不要紧张
  • D、识别自动性想法
  • E、识别问题的最根本原因
正确答案:D
答案解析:
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