多做题,通过考试没问题!
体能训练
睦霖题库
>
大学试题(体育科学)
>
体能训练
简答发展灵敏素质的注意事项。
正确答案:
①练习方法、手段应多样化并经常改变
②掌握本专项一定数量的基本动作
③抓住发展灵敏素质的最佳时期
④合理安排训练时间
⑤灵敏素质的练习应该有足够的间歇时间
⑥应结合专项要求进行训练
答案解析:
有
进入题库查看解析
微信扫一扫手机做题
最新试题
·
简述最大力量的发展途径。
·
相对力量与绝对力量成反比,与体重成正比。
·
有氧耐力训练的目的在于提高机体的()的能
·
抗疲劳能力越强,有机体保持持久的高水平运
·
运动性疲劳产生的机制主要存在衰竭学说、堵
·
判别疲劳程度的方法主要有()、()、()
·
试述耐力素质训练的基本要求。
·
请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别
·
什么是耐力素质?发展耐力素质的注意事项有
·
速度力量
热门试题
·
体能训练原则主要包括()、()、()、适
·
动作速度的发展经常用的方法有哪些?
·
运动员竞技能力的五个构成要素分别是()、
·
简述适宜训练负荷的评定标准。
·
移动速度是指人体或人体某一部分快速完成某
·
专项耐力
·
柔韧素质对各项运动技术的掌握和发挥有何作
·
简要叙述隔网对抗类球类项目体能训练的特点
·
有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组
·
什么是体能的核心因素,能量代谢种类有哪些