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大学体育理论

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组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动，这些伸展活动能有效地提高（），减少运动损伤的发生。

  • A、锻炼的意义
  • B、锻炼的效果
  • C、锻炼的高度
  • D、锻炼的时间
正确答案:B
答案解析:有
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