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实施Bench.Press平板握推时应注意的重点()
A、实施全可动范围,杠把绝对会碰触到胸部
B、两手握幅约上手臂于地面平行时,肘关节内缘呈90度或稍大于90度
C、下背离开椅垫其可增加肌力
D、两脚离开椅垫其可增加身体平衡
正确答案:
B
答案解析:
有
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