男，24岁，因抬家具扭伤腰部后，腰痛l周，腰椎出现前屈，侧弯畸形，左右活动度不对称，腰4/5椎间隙及一侧坐骨神经压痛，且该侧小腿内侧皮肤痛觉减弱，跟腱反射迟钝，应首选哪一种治疗？（）

• A、理疗，痛点封闭
• B、卧床牵引
• C、髓核化学溶解疗法
• D、经皮椎间盘髓核摘除术
• E、椎板减压髓核摘除术