如果100克脱脂酸奶的钙含量为120毫克，能量为70千卡；每100克豆浆含有能量30千卡，钙含量为15毫克；而100克芝麻酱的钙含量为800毫克，能量为600千卡，从营养素密度来说，你同意以下哪一种说法（）

• A、对控制体重的人来说，用酸奶提供钙是更好的膳食选择
• B、对控制体重的人来说，用芝麻酱来提供钙是更好的选择
• C、控制体重的人来说，用豆浆来提供钙是更好的选择
• D、以上数据无法做出判定