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保健知识竞赛

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严重的骨质疏松营养该如何搭配？

正确答案: 营养搭配注意几种：
一是补钙，第二是可以增加胶原蛋白，吃一点猪皮对增加骨头的韧性可能有点好处；
另外多吃水果蔬菜，多吃维生素，还要增加点鱼等蛋白质丰富的食物。
答案解析:有
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