下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？（）

• A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
• B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
• C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
• D、油脂＞谷类＞肉蛋奶类＞蔬菜、水果