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运动训练学

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发展最大力量主要途径?

正确答案: (1)增大肌肉横断面积。
(2)增加肌肉能量物质储备及合成与分解速度。
(3)提高肌肉内协调能力。(兴奋与抑制转换)
(4)改进与完善运动技巧。
答案解析:
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