早晚一杯奶有什么好处？
正确答案:
1.牛奶中含有钾，可使动脉血在血压高时保持稳定，减少中风危险
2.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率
3.牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中的锌能促进伤口愈合
4.牛奶中的钙能增强骨密度，预防骨持疏松
5.牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠作用
2.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能提高大脑的工作效率
3.牛奶中的镁能增加心脏和神经系统的耐疲劳能力，牛奶中的锌能促进伤口愈合
4.牛奶中的钙能增强骨密度，预防骨持疏松
5.牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前饮用有促进睡眠作用
答案解析:有
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