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当代广播电视播音主持

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腹式呼吸与胸式呼吸难道就一无是处吗?胸腹式联合呼吸对主持人以及节目有何好处?

正确答案: 并非一无是处。腹式呼吸是人的本能,是人在平静状态下主要的呼吸方式。腹式呼吸弥补了胸式呼吸的缺陷,而且使中下肺叶的肺泡在换气中得到锻炼,从而延缓老化,保持良好弹性,防止肺的纤维化。并且,服饰深呼吸运动,可使机体获得充足的氧气,发声更浑厚有力。胸式呼吸,一般不是正常状态下的呼吸,这种呼吸法气息较短浅,体现紧张,惊恐语境。
胸腹式联合呼吸的好处:
其一,胸腹式联合呼吸不仅吸气量大,而且进气无声,速度又快,能够适应话筒前电声传播的要求;
其二,它对呼气能进行控制,能给予较稳健的语言状态以有力的气息保障,不会发生因为气息控制不好而“读破句”的情况;
其三,这种呼吸方法由于建立了胸廓下部(两肋)和小腹之间的既相互配合又相互制约的协调关系,因而能够对气息的深浅,多少与快慢进行控制,有利于丰富的情感表达的不同需要;
其四,胸腹联合呼吸符合科学用声的气息要求,对于播音员主持人的嗓音的运用和保护是非常有利的。
答案解析:
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