多做题,通过考试没问题!

体能训练

睦霖题库>大学试题(体育科学)>体能训练

体能训练的特点有哪些?

正确答案: 1)合理训练任务和内容的多向性;
2)训练方法和手段的多样性;
3)训练过程的长期性和系统性;
4)训练负荷的极限性和应激性。
答案解析:
进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题