高原训练的应用在哪些方面?
正确答案:
1、作为整体训练中的重要组成部分,在训练的不同阶段进行高原训练,以改善运动员机体的生理功能,发展某些身体素质,特别是运动员的有氧代谢能力及抗缺氧能力;
2、作为赛前训练的重要组成部分,在参加重大比赛前进行高原、训练,利用高原缺氧环境,增加训练负荷和难度,加大刺激,以提高运动员回到平原比赛时的机能状态和竞技状态,创造优异成绩;
3、为适应高原环境下的比赛,而进行的适应性高原训练。
2、作为赛前训练的重要组成部分,在参加重大比赛前进行高原、训练,利用高原缺氧环境,增加训练负荷和难度,加大刺激,以提高运动员回到平原比赛时的机能状态和竞技状态,创造优异成绩;
3、为适应高原环境下的比赛,而进行的适应性高原训练。
答案解析:有

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