多做题,通过考试没问题!

社会体育指导员

睦霖题库>服务行业技能考试>社会体育指导员

何谓重复练习法及它的特点和作用是什么?

正确答案: 重复练习法是指根据具体任务的需要,在相对固定的条件下反复练习同一内容的方法。
练习法的特点:
(1)相对固定的练习条件;
(2)反复练习同一锻炼内容(动作或项目);
(3)练习的间歇时间无严格规定。
练习法的作用:
(1)有利于练习者在反复练习中,逐渐掌握和巩固动作技能;
(2)有利于在多次练习中培养练习者的体育兴趣和习惯;
(3)适合于不同年龄、性别和体育基础的人,合理安排运动负荷。
答案解析:
进入题库查看解析

微信扫一扫手机做题