中国居民膳食指南？
正确答案:
1）食物多样，谷类为主，粗细搭配；
2）多吃蔬菜水果和薯类；
3）每天吃奶类、大豆或其制品；
4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5）减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；
6）食不过量，天天运动，保持健康体重；
7）三餐分配要合理，零食要适当；
8）每天足量饮水，合理选择饮料；
9）如饮酒应限量；
10）吃新鲜卫生的食物；
2）多吃蔬菜水果和薯类；
3）每天吃奶类、大豆或其制品；
4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
5）减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；
6）食不过量，天天运动，保持健康体重；
7）三餐分配要合理，零食要适当；
8）每天足量饮水，合理选择饮料；
9）如饮酒应限量；
10）吃新鲜卫生的食物；
答案解析:有
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