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营养师基础知识(公共科目)

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维生素

正确答案: 维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化何物。在体内含量极微,但在机体的代谢、生长发育等过程中起到重要作用。它们的化学结构与性质虽然各异,但有共同特点:
①均以维生素本身,或可被机体利用的前提化合物(维生素原)的形式存在于天然食物中;
②非机体结构成分,不提供能量,但负担着特殊的代谢功能;
③一般不能在体内合成(维生素D例外)或合成量太少,必须由食物提供;
④人体只需少量即可满足,但决不能缺少,否则缺乏至一定程度,可引起维生素缺乏病。
答案解析:
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