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体能训练

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体能训练的原则是什么？

正确答案: 1、体能训练的应激与适应原则；
2、协同优化控制原则；
3、科学性系统化训练原则；
4、科学调控训练负荷原则；
5、比赛针对性原则；
6、目标激励性原则；
7、积极恢复原则。
答案解析:有
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