哪一种训练比较适合自己的专项，重复训练法和间歇训练法的异同点？

正确答案:间歇训练法每次重复练习的间歇时间有严格的规定，要在运动员机体未完全恢复的情况下进行第二次练习（心率下降到120—140/次），而重复训练法的间歇时间要在运动员有机体基本恢复的情况下才开始第二次训练。

答案解析:有

微信扫一扫手机做题